BodBot

O BodBot é um excelente aplicativo para ter acesso a um plano de exercícios completamente personalizado, projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Se você deseja ganhar massa muscular ou perder peso, terá o plano perfeito para suas necessidades em apenas alguns segundos.

A primeira coisa que você precisa fazer após instalar o BodBot é selecionar seu objetivo e quantos dias por semana você pode se exercitar. A partir daí, o aplicativo cria um plano de treinamento para ajudá-lo a atingir seu objetivo, além de levar em consideração sua agenda e necessidades, configurando você para o sucesso.

Além de preparar seu plano de treinamento, o BodBot também ajuda você a segui-lo. O aplicativo mostra quanto tempo gasta em cada exercício, quais músculos você está trabalhando e quanto tempo descansa. Basicamente, o aplicativo se torna seu próprio personal trainer.

O BodBot é um aplicativo incrivelmente útil para quem quer entrar em forma, seja em casa ou na academia. Graças a ele você pode alcançar seus objetivos mais facilmente. Faça uma tentativa!